夏はあっという間に過ぎ、いつの間にか秋になりました。 〜〜の秋。 いろんな〜〜の秋がありますよね。どんな秋を過ごそうか楽しみであります。 そんな秋本番の10月から、本格的にダイエットに取り組むことにしました。 手段は、結果にコミット…のRIZAPです…