Yoshlife

撮った写真のシェア、買ったアイテムの使用感、日常のことなどをゆるく。

2017-12-04から1日間の記事一覧

最終計測

早いもので、RIZAPを始めて3回目の計測となりました。 初回77.3 先月70.6 だった体重は、67.2kgでした。10キロ落ちてますが、まだ目標に届いていません。 初回27.5 先月24.7 の体脂肪率…今回は22.2%でした。これも目標まであと一歩。 あと5回でセッションが…