今日、23回目のセッションを終えて、次の金曜日がラストセッションです。 あっという間の3ヵ月でした。ベンチプレスやスクワットは今後も長い付き合いかと思えばゾッとしますが… さて、そんな今日のセッションを終えたとき、トレーナーから昼ごはんにおにぎ…
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